Cuando hablamos de diabetes, seguro que lo primero que te viene a la cabeza es controlar los niveles de azúcar en sangre, ¿verdad? Pero, ¿sabías que también puede afectar a tu salud dental? A veces nos olvidamos de la boca, pero lo cierto es que la diabetes puede hacer que los problemas dentales sean más comunes y complicados de lo normal. Y, claro, esto puede ser un fastidio si no estamos pendientes.
¿Cómo afecta la diabetes a la salud dental?
Primero que nada, hay que tener en cuenta que la diabetes afecta la capacidad del cuerpo para combatir infecciones. Eso incluye las encías. Si no controlas bien tus niveles de azúcar, es más fácil que desarrolles enfermedades periodontales (vamos, esas que afectan las encías), desde una simple gingivitis hasta una periodontitis más grave. Y esto es un círculo vicioso: la enfermedad periodontal puede empeorar la diabetes, lo cual no es ideal, ¿no?
Enfermedades de las encías: un problema recurrente
Nos frustra un poco ver cómo, a veces, las personas con diabetes no saben que tienen más riesgo de sufrir infecciones en las encías. ¿Cuántas veces te han dicho que es “normal” que las encías sangren? Pues no lo es. El sangrado es una señal clara de que algo no va bien, y en el caso de las personas con diabetes, es más común que se inflamen las encías si no llevan un control adecuado de su salud bucal. ¡Y ni hablar de la boca seca!
El problema de la boca seca
Esto es otro tema del que a menudo no se habla. Resulta que, cuando tienes diabetes, puedes experimentar boca seca o “xerostomía”. ¿Te ha pasado que sientes que no tienes suficiente saliva? Es un síntoma que a veces ignoramos, pero la saliva protege tus dientes y encías, así que sin ella, el riesgo de caries y otros problemas aumenta.
¿Qué puedes hacer para evitar problemas?
La buena noticia es que, aunque la diabetes puede complicar un poco las cosas, no es el fin del mundo. Hay muchas formas de mantener a raya estos problemas. Aquí te dejamos algunas:
Controla tus niveles de azúcar
No te sorprenderá esto, pero mantener el control de tus niveles de azúcar en sangre es clave para todo, incluida tu salud bucal. Si tus niveles de glucosa están en un rango adecuado, será más fácil evitar infecciones y que las heridas en la boca cicatricen correctamente. De hecho, notarás que tu dentista siempre te pregunta por tu control de azúcar, porque afecta mucho.
Cepillado y uso del hilo dental
Es como un mantra para nosotros, pero te lo repetimos porque es importante: cepíllate los dientes al menos dos veces al día y usa hilo dental a diario. Parece básico, pero hace una gran diferencia, sobre todo si ya tienes diabetes. Mantén esos dientes limpios y las encías saludables, porque créeme, lo vas a notar a largo plazo.
Visitas al dentista (sí, ya sabes lo que vamos a decir)
No podemos insistir más en esto: las visitas regulares al dentista son fundamentales. Puede que pienses, “Bueno, yo me cepillo y uso hilo dental, eso debería bastar”, pero la verdad es que el dentista puede detectar problemas que no notas a simple vista. Y cuanto antes se detecten, mejor será el tratamiento y menos complicaciones tendrás.
Sabemos que la diabetes complica algunas cosas, pero mantener una buena salud dental es más fácil de lo que parece. Con un buen control de tu glucosa, una rutina de higiene bucal adecuada y visitas regulares al dentista, estarás protegiendo tu sonrisa. En Clínica Dental Augusta, estamos aquí para ayudarte en cada paso. Si tienes alguna duda o te preocupa el impacto de la diabetes en tu boca, no dudes en hablar con nosotros. ¡Estamos para eso!
